聲音沙啞了，到底該不該禁聲？是不是完全不要講話，聲帶就會恢復得比較快？這集節目要帶大家破解常見的迷思。 許多人在失聲、聲帶長繭、急性發炎或聲帶手術後，第一個想到的方法就是「不要說話」。但從嗓音醫學的角度來看，禁聲並不是越久越好，也不是所有聲音問題都需要完全禁聲。適當的休息有助於組織修復，但過度禁聲可能影響發聲功能、增加肌肉緊繃，甚至讓人開始害怕使用自己的聲音。 在這一集裡，語言治療師林峯全將帶你了解什麼是真正的禁聲休息、哪些情況需要嚴格禁聲、哪些情況更需要學習正確發聲，以及如何在恢復與使用之間找到平衡。 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目｜ https://link.febctw.com/share/app 【更多認識我們的事工】 各節目Podcast｜https://linktr.ee/febcPodcast 遠東官網｜https://www.feearadio.net/ FB｜https://www.facebook.com/feearadio/ Instagram｜https://www.instagram.com/febctw/ Youtube｜https://www.youtube.com/@febc Threads｜https://www.threads.com/@febctw -- Hosting provided by SoundOn
