說話要用丹田?其實都跟呼吸有關

講話講到一半就沒氣?喉嚨總是緊繃卡卡的?很多人以為聲音出問題是聲帶的事,但身為語言治療師,我想告訴你:聲音的動力來源其實在肺部。 在本集《簡單聲活》中,我將從解剖生理的角度,拆解呼吸如何驅動發聲。我們會聊到關鍵的「聲門下壓」,並釐清為什麼「肺活量大」不等於「會說話」。我也會分享臨床上常用的呼吸訓練與半阻塞聲道運動(SOVTE),以及為什麼有氧運動、核心訓練能有效優化你的嗓音效能。別再讓喉嚨孤軍奮戰,學會用氣流支撐聲音,讓你說得更省力、更持久。 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目: https://link.febctw.com/share/app 【更多認識我們的事工】 各節目Podcast:https://linktr.ee/febcPodcast 遠東官網:https://www.feearadio.net/ FB:https://www.facebook.com/feearadio/ Instagram:https://www.instagram.com/febctw/ Youtube:https://www.youtube.com/@febc Threads:https://www.threads.com/@febctw -- Hosting provided by SoundOn
網址已複製!