很多人看似在追求愛情，其實他們真正要的是被肯定、被認可，以此證實自己「有價值」
然而這種來自外界的認可，永遠無法讓內心真正滿足。唯有學會自我肯定，才能擁有真愛！
本集 ft.宗隆怡明 聊聊如何學會「自我認可」，才能擁有真正的愛？

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