胃食道逆流（GERD）不僅影響消化，還可能傷害你的嗓音！當胃酸逆流進入食道，甚至到達喉嚨，會刺激聲帶，使其發炎、水腫，導致聲音沙啞、喉嚨卡卡、甚至慢性咳嗽。長期下來，還可能引發聲帶病變，如肉芽腫或聲帶結節。本集《簡單聲活》將帶你深入了解胃食道逆流的成因，包括賁門鬆弛、飲食習慣、壓力等因素，並提供實用的預防與改善方法，例如調整飲食、避免刺激性食物、規律作息等。想要保護聲帶，遠離「酸」擾？快來收聽本集，讓你的聲音更健康！ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： https://link.febctw.com/share/app 【更多認識我們的事工】 各節目Podcast：https://linktr.ee/febcPodcast 遠東官網：https://www.feearadio.net/ FB：https://www.facebook.com/feearadio/ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ Youtube：https://www.youtube.com/@febc Threads：https://www.threads.com/@febctw -- Hosting provided by SoundOn
