本集《簡單聲活》要帶你了解哪些食物能幫助嗓音保養，讓聲音更清晰、有力、不沙啞。從最基本的水分補充，到維生素A、C、E、蛋白質、多酚、Omega-3的營養補充，還有蜂蜜、梨子、枸杞等潤喉食材，讓你吃得健康、說話更輕鬆！另外，也會提醒哪些食物可能對嗓音造成影響，讓你遠離發聲困擾。想知道如何透過飲食養出好聲音？快來收聽這集內容吧！ 歡迎下載遠東廣播APP收聽節目： https://link.febctw.com/share/app 【更多認識我們的事工】 各節目Podcast：https://linktr.ee/febcPodcast 遠東官網：https://www.feearadio.net/ FB：https://www.facebook.com/feearadio/ Instagram：https://www.instagram.com/febctw/ Youtube：https://www.youtube.com/@febc Threads：https://www.threads.com/@febctw -- Hosting provided by SoundOn
