艾草帶著獨特氣息，自古被用來驅邪避穢、守護日常。節目走訪田野與傳統生活場景，感受它堅韌而溫暖的力量，理解保護自己也是一種溫柔。
味道特質：草本濃郁，清新微苦。
生命意義：淨化守護，安定身心，驅邪避穢。 智慧明辨，沉靜更新，堅定信念。
靈修象徵：分別為聖，蒙神保守，儆醒禱告。