賴牧師解釋第八章的1~17節「身分被確認,聖靈裡自由」的信息,賴牧師聚焦肉體與聖靈之爭,隨從肉體與隨從聖靈的的三個不同:思維不同、結果不同及關係不同。思維不同的部分,提醒基督徒要用腦、要思考,不要變得弱智化地去隨從肉體。