靈修神學：學習像耶穌-從屬靈操練開始(3)

上回周老師提到屬靈操練最終的目的是生命的改變學像耶穌，而最大的障礙是罪性。透過重複性的行動幫助我們達到現今無法活出的生命。今天他提出一些策略性的行動。如何知道自己需要什麼屬靈操練？以及操練哪些功課？