除掉苦毒
經文：以弗所書四章30-31節；馬太福音十八章23-35節
當我們不饒恕他人時，所受的痛苦並不是上帝的懲罰，而是自己加給自己的痛苦。今天傅立德牧師要來跟我們分享「饒恕」這個主題，他向我們強調，饒恕並不是說對方沒有犯錯，也不是否認自己受到傷害，饒恕的第一步其實反而是我們要「承認傷害」，承認自己有創傷、有痛苦，甚至我們都覺得這個傷口深道無法醫治，這種「面對」，才是我們得到醫治的第一步。後面我們需要學習承認自己憤怒的反應、學習在真理中，把我們憤怒的罪交給耶穌，如此一來我們就能有饒恕的動力。
最後牧師也告訴我們，饒恕是一種決定，也許做了這個決定之後，「感覺」不會立刻改變，我們也不會立刻忘記自己的傷痛，但是做出這個決定，就是我們宣告我們願意靠著神的大能，使我們的心走向更寬廣的地方。