幸福學：積極心理學的應用-從快活到有意義的人生

前面兩集朱老師提到的積極心裡學（正向心理學）的「快樂方程式」及「幸福五元素」，今天他要來分享如何應用積極心裡學在實際的生活中，從從快活到有意義的人生。